Für jeden Schlaganfall-Patienten ist das tägliche Üben von zentraler Bedeutung
für die Genesung und das Erreichen persönlicher Therapieziele.
Die Intensität der gezeigten Übungen können Sie Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit anpassen – sollten Sie unsicher sein, führen Sie die Übungen gemeinsam mit Ihren Angehörigen durch oder stimmen Sie sich mit Ihren Therapeuten ab.
Vielen Dank an Sportwissenschaftlerin Anna Berger (www.neurotraining-mobil.de), die die folgenden Übungsvideos aufgenommen und uns zur Verfügung gestellt hat. Bei Fragen und Anregungen ist sie unter anna.berger@schlaganfall-ring.de erreichbar.
Mobilisierung der Gelenke
Kräftigung der Beine
Kräftigung der Arme
Koordinatives Training
Training des Gleichgewichts